ジェシー・ジェイムスの衝撃的で奇妙な状況にメディアがどのように反応したかを説明する必要はありません.毎週の食料品を購入したり、お気に入りのオンライン ニュース サイトをチェックしたりする際には、ナチスの道具、入れ墨のあるビキニ姿の愛人など、すべてを聞かなければなりません。しかし、この注目を集めた事件の最近の暴露に大衆がどのように反応したかを知りたい場合は、グーグルで「かわいそうなサンドラ」と検索してください。そして、これがサンドラ・ブロック自身にどのように影響するか、または彼女がこの屈辱にどのように対処できるかを推測したい場合は、読み続けてください.

まず、この奇妙な話に対する反応が共感の 1 つであることは当然のことです。サンドラ・ブロックは、毎年最も成功した映画の主役であり、最近オスカーの最優秀女優賞を受賞しただけでなく、私たちを笑わせてくれる愛らしい隣の女の子でもあり、あるレベルでは、私たちは知っています。これに加えて、これまでのサンドラに関するより個人的な報告は、彼女の人道的努力、彼女がハイチに寄付した百万ドル、そしてもちろん、彼女が養子縁組して育てるために大々的に宣伝された親権争いに戦った少女に関するものでした.最後に、私たちの思いやりを最も効果的に引き出したのは、オスカー賞とゴールデングローブ賞の両方での夫の心からの、非常に現実的な謝辞でした。強固な関係.

では、個人的および職業上の勝利のこの確固たる構造が世間の目で崩壊し始めたとき、そして一見強く成功した女性が羨望の的から一晩で哀れみに変わったときはどうなるでしょうか? 1つには、別れや裏切りの雰囲気は感情の温床になります。詳しく調べてみると、それは少し驚くべきことです。それは屈辱です。非常にプライベートな問題を公にさらすことでこれを悪化させると、恥ずかしさと恥ずかしさしか想像できません。自己批判それが起こるでしょう。

しかし、傷ついたり拒絶されたりした人は、なぜこれを自分自身の反省として受け入れるのでしょうか?セラピストとしての25年間、私は父であり心理学者であり理論家でもあるロバート・W・ファイアストーン博士が「批判的な内なる声別れや情事を屈辱的なものにする主な犯人になること。大切な人に傷つけられた友人 (または映画スター) を悪く思う人は決していないでしょうが、自分自身に対して同じ基準を維持する人はめったにいません。代わりに、彼らが傷ついたとき、彼らは自分が愛されていない、愚かである、哀れな、または嘘をついている.実際、人々が人生のつらい出来事に関連して苦しむ苦痛のほとんどは、その出来事自体ではなく、批判的な内なる声の観点から、その出来事について自分自身に語っていることによって引き起こされます.

拒絶されたとき、人はまるで外部から来ているかのように聞こえる考えを聞く可能性が高く、次のような考えがあります。 、 誰もあなたを愛してくれません。 本当にあなたのことを気にかけている人を見つけることはできません。しかし、このようなことを考えている人は他にいません。したがって、これらの考えや攻撃は内部からのみ発生する可能性があります。

私たちの本では、 親密な関係におけるセックスと愛 、Robert W. Firestone、Joyce Catlett と私は、性的不貞が「裏切られた」パーティーで呼び起こす屈辱と恥の感情について話し合います。私たちは、パートナーの浮気を他の人が知ることとの関係で、彼らの恥と屈辱がどのように強まるかを説明し、これらの感情が幼児期の屈辱の経験にどのように起因するかを説明します.

私たちは、初期の経験に由来する自己批判的なプロセスが、現在の拒絶によってどのように再活性化されるかを説明します.パートナーに傷つけられたときの気持ちを思い出してください。あなた自身とあなたのパートナーに対するあなたの攻撃の何回があなた自身から来ており、何回があなたが自分自身について持っていた古い感情やあなたが長い間苦労してきた態度の反映です? 「あなたは哀れだ。もう一度、あなたは自分を馬鹿にしたのですか？

私の友人であり仲間である故結婚療法士で不貞の研究者であるシャーリー・グラスは、彼女の著書に次のように書いています。 「ただの友達」ではない 、裏切られたパートナーが経験したことについて：
自分が知っていると思っていることと、現実感とのつながりが断ち切られてしまいました… パートナー、結婚、そして自分自身についての思い込みが打ち砕かれました。彼らはあなたの足元の廃墟に横たわっています。

グラスはまた、「裏切られたパートナーはトラウマを抱えており、自分が再び完全になる方法を想像できない人です」と述べています.これは、だまされたり、出て行ったりしたときに、ほとんどの人が感じる方法です。トラウマです。このトラウマはしばしば、彼らを防御状態に戻します。彼らは、愛されていない、失敗している、人々の尊敬を失っている、かつて信頼していた人から世話をされなければ生きていけないなど、人生の早い段階で感じた感情を経験するかもしれません.

人々がこれらの考えを聞いたとき、次のことを学ぶことが重要です。それらを識別します内面化された敵として、内なる批評家（またはあまり良くないタブロイド紙の記者）のように、彼らは「貧しいサンドラス」であり、壊れていて愛されていないと言っています。この内面の批評家こそが、最も過酷な自己攻撃を指示している車の後ろにいる人物であることを理解すると、彼らは最終的に反撃し、より思いやりのある視点を取ることができます.これらの考えが自分自身の防御システムから来ていると考えると、他人の目に屈辱を感じる必要がなくなります。

サンドラ・ブロックは、愛する人や信頼していた人に裏切られたというトラウマに苦しんでいると思いますが、彼女が屈辱を感じていないことを願っています.傷ついたからといって、自分に背を向けるべきではありません。そして、恋愛のチャンスをつかむことについて、誰も自分自身を批判するべきではありません。